reviews

Het lijkt af en toe wel alsof er iedere week een nieuw boek of programma uitkomt dat jou gaat helpen met afvallen. Om tussen deze duizenden programma’s, cursussen en boeken de meest effectieve methodes te kunnen kiezen, heb ik van de bekendste cursussen en boeken een review gemaakt. Deze reviews helpen jou sneller en makkelijker te kiezen welke methodiek het best bij jou past.

Mijn reviews richten zich niet alleen op dieet boeken en cursussen maar ook op zaken als droog trainen, bulken en zelfvertrouwen. Heeft het met gezondheid te maken? Dan is de kans groot dat je er op DirectAfvallen.com een review van kunt vinden!

Koolhydraatarm afvallen reviews

De afgelopen jaren is koolhydraatarm afvallen enorm in aandacht toegenomen. Tot enkele jaren geleden hoorde je zelden iemand over deze manier. Ondertussen is het een van de bekendste vormen om binnen korte tijd vet te verliezen. Dit is goed terug te zien aan het grote aantal cursussen en boeken dat zich op koolhydraatarm afvallen richt.

Van het Koolhydraatarm weekmenu tot het 50 Dagen Koolhydraatarm Dieet, ik review ze allemaal. Waarom? Ik wil iedereen die van plan is om af te gaan vallen helpen dit zo effectief mogelijk te doen. Met een ineffectief of simpel programma of dieet boek, gaat dit niet namelijk niet lukken.

Spieren opbouwen, droog trainen en eiwitrijke diëten

Een andere toename zie ik in het aantal diëten dat zich richt op het opbouwen van de spiermassa. Ook hier lopen de type diëten uiteen. De een richt zich op het droog trainen van het lichaam en de ander juist weer op het binnenkrijgen van zoveel mogelijk eiwitten.

Om hier enige richting in te geven, heb ik bekende programma’s en boeken gerecenseerd. Voorbeelden hiervan zijn de Fit Methode, Keto Revolutie en Droog Trainen Protocol. Gebruik mijn reviews om met een vliegende start aan afvallen of het trainen van je lichaam te beginnen!