blog Pagina 3

blog

Alles wat jij moet weten over afvallen, gezond eten en vooral het krijgen van het ideale lichaam. Met enige regelmaat ontdek jij op mijn blog de laatste nieuwtjes en trends op dit gebied. Omdat ik dagelijks op zoek ben naar de beste recepten en programma’s voor het bereiken van ultieme gezondheid, kom je op DirectAfvallen artikelen tegen die je niet snel anders zult tegenkomen.

Recepten voor diverse doeleinden

Of je nu van plan bent tien kilo af te vallen of juist aan te komen om te bulken: bij DirectAfvallen kom je recepten tegen voor ieder doeleinde. Al deze recepten zijn door mijzelf verzameld of gemaakt. Zoals je misschien wel weet hecht ik veel waarde aan gerechten die snel te maken zijn. Urenlang in de keuken staan om een gezonde maaltijd te bereiden is wat mij betreft tegenstrijdig. Daarom is ieder recept dat je op mijn blog kan vinden lekker snel te maken en altijd gezond!

Tips om sneller af te vallen

De meeste van jullie bezoeken DirectAfvallen om van alles te weten te komen over afvallen. Net als jou, heb ik ook ooit een lange zoektocht moeten doorgaan om te ontdekken hoe ik snel kon afvallen. Het antwoord op deze zoektocht is onder andere tussen de blogs te vinden. Ik bespreek namelijk regelmatig de tips en programma’s die mij hebben geholpen af te vallen.

Wanneer ik nieuwe tips vind of voor een ander doeleinde goede tips heb, zoals voor droog trainen, deel ik deze natuurlijk ook met je. Zo is droog trainen op dit moment een enorme hype terwijl er maar weinig goede informatie over bekend is. Daarom deel ik mijn eigen kijk hierop met advies van echte experts, zodat jij weet hoe je op een verantwoorde manier het lichaam droog kunt trainen.

voor en nadelen maagband

De voor en nadelen van een maagband

Een hulpmiddel om af te vallen De maagband is een hulpmiddel voor mensen met overgewicht om op een goede manier af te vallen met resultaat. Het wordt nog niet heel erg vaak gebruikt in...
havermout als ontbijt

Havermout als ontbijt

Zoek je een gezond alternatief voor je ochtendboterham? Dan kun je havermout overwegen. Havermout als ontbijt is een uitstekend begin van de dag.Deze graansoort wordt namelijk al een tijdje herhaaldelijk genoemd als één van...
Voedingsmiddelen met veel eiwitten

Voedingsmiddelen met veel eiwitten

Iedereen weet dat het belangrijk is om genoeg eiwitten tot zich te nemen. Eiwitten zijn essentiële bouwstenen van het lichaam en zorgen ervoor dat allerlei processen in je lichaam voorspoedig kunnen plaatsvinden.Zo helpen ze...
eiwitrijk ontbijt

Eiwitrijk ontbijt: 5 gezonde producten vol eiwit!

Vrijwel iedereen weet dat een Eiwitrijk ontbijt erg belangrijke is, De basis vormen voor een gezond voedingspatroon. Eiwitten zorgen er onder andere voor dat je voldoende gezonde aminozuren binnen krijgt.Je lichaam maakt gebruik van...
Ketogeen dieet

De nadelen van een keto dieet!

Tegenwoordig gebruiken steeds meer mensen een koolhydraatarm dieet (keto dieet)om af te vallen. En hoewel de meeste koolhydraatarme diëten redelijk gezond zijn, zijn er ook varianten waar je beter niet aan kunt beginnen.Een voorbeeld...
Afvallen met shakes

Afvallen met shakes

 Wil je snel af van de extra kilo’s, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Dan is afvallen met shakes een handige manier om in korte tijd al resultaat te boeken.Door op...
Body@Fit gezond en snel afvallen

Body&Fit gezond en snel afvallen

Na de die mooie dagen krijgen we allemaal weer een drang om van de overtollige pondjes af te komen. Werden we in december nog verleid om vooral lekker en veel te eten, nu worden...
afvallen-zonder-te-sporten

Deze tips maken het mogelijk! 10 kilo afvallen zonder te sporten

Er zijn talloze mensen in Nederland die graag gewicht willen verliezen. Voor veel mensen blijkt dit echter niet zo makkelijk te zijn. In principe is je gewicht afhankelijk van twee factoren, de inname van voeding en het verlies van energie door lichamelijke activiteiten.
superfoods

Superfoods en natuurlijke supplementen

Superfoods en natuurlijke supplementen koop je eenvoudig online bij superfoodmarkt. Al onze producten zijn zonder chemische toevoegingen en zonder schadelijke bijwerkingen, Gewoon puur natuur.
Body & Fit vegan lifestyle

Body & Fit vegan lifestyle

De vegan lifestyle wordt steeds populairder, en dat is niet zo gek. Vegan voeding is duurzaam, heerlijk en vooral lekker verantwoord.
afvallen na de kerst

Afvallen na de kerst? Begin met deze goede voornemens!

Gezond eten met kerst komt in Nederland bij een enkeling voor. Bijna iedereen in ons land weet zich tijdens de kerstdagen goed te vermaken met het vele voedsel dat beschikbaar is.
body & fit shop

Body & Fit Afslanken & Lifestyle

Het eiwitdieet van Body & Fit is één van de meest snelle afslankmethodes. Het eten van meer eiwitten leidt tot een tijdelijke verhoging van de stofwisseling, zodat u meer calorieën verbrandt.
cbd olie

cbdolie-shop : cbd olie

Bio voor jou is hét online adres voor onder andere de biologische CBD olie en capsules van MediHemp. Op de website vindt u een uiteenlopend assortiment aan de beste biologische en fairtrade producten.
Gratis dieet schema

Gratis dieet schema waarmee je echte resultaten boekt

Nederlanders zoeken het meest naar dieet schema’s waar ze niet voor hoeven te betalen. Echte Hollanders dus. Een gratis dieet schema vinden is echter verre van eenvoudig.
Afvallen Gemakkelijk Snel en Gezond

Afvallen Gemakkelijk, Snel en Gezond

Afvallen en op gewicht blijven wordt door veel mensen als erg lastig ervaren. Gelukkig heeft Drogisterij.net een aantal »  Tips & Tricks om het snel en gezond af te vallen te vergemakkelijken.
body & fit shop

Body & Fit Shop Smart Lifestyle

De Body & Fit Shop brengt balans in uw dagelijkse eetpatroon met de nieuwste Smart Lifestyle producten. Bij Smart Lifestyle staat genieten en niet té streng voor jezelf zijn voorop.
xls21

SLX21 Dietary Supplements

Wilt u liever zelfstandig afvallen zonder een persoonlijke diëtist? Met de SLX21 Fatburner en SLIMEX capsules wordt afvallen of het op gewicht blijven eenvoudig en haalbaar.
banaan als tussendoortje

Banaan als tussendoortje

Eet je veel bananen? Dan kan dit verstopping veroorzaken. Enkele fabels welke vaak over de banaan verteld worden.