Home blog Pagina 2

blog

vet verliezen en spiermassa opbouwen

Vet verliezen en spiermassa opbouwen

1
Wil jij vet verliezen en spiermassa opbouwen? Als jij vet wil verliezen en tevens spiermassa wil opbouwen, ben je hier aan het goede adres.De meeste mensen denken dat wanneer ze spiermassa willen opbouwen, en...
Ketogeen dieet

welke voordelen biedt een ketogeen dieet?(keto dieet)

1
welke voordelen biedt een ketogeen dieet?. Mensen die een ketogeen dieet volgen eten geen koolhydraten, maar wel eiwitten, vetten en groente. Het doel van dit dieet is dat het lichaam de koolhydraten en de...
direct afvallen

Direct afvallen? Tips om gezond en snel af te vallen!

0
Wil je direct afvallen zonder moeite? Overgewicht ontstaat niet in een dag. Je merkt dat je steeds dikker wordt, en je steeds ongezonder voelt. Als je je minder gezond voelt, dan is het belangrijk...
Afvallen volhouden

Afvallen volhouden moeilijk? Lees onze tips!

0
Afvallen volhouden moeilijk? Afvallen is vaak al vervelend genoeg voor mensen met overgewicht, want je wordt geconfronteerd met je ongezonde manier van leven. Wanneer je echt een omslag wil maken, zal je hele levensstijl...
snel afvallen overgang

Snel afvallen in de overgang: fouten om te vermijden!

2
Wanneer je als vrouw in de overgangsfase zit ben je gemiddeld een jaar of vijfenveertig. De overgang is niet anders dan een levensfase waarin je eitjes aan het opraken zijn. De overgangsfase is de...
afvallen zonder spierverlies

Snel afvallen zonder spierverlies

0
Wanneer je niet lekker in je vel zit omdat je te maken hebt met overgewicht, is het meest logische dat je begint met afvallen. Vaak is het zo dat wanneer je gaat afvallen ook automatisch...
Buikvet wegtrainen

Buikvet wegtrainen: De beste tips tegen buikvet!

0
Wil jij buikvet wegtrainen? Bijna iedereen heeft het. Of het nou in meerdere of mindere mate aanwezig is bij zowel een man als een vrouw. We hebben het over buikvet. Het maakt niet uit...
Gratis dieet schema online

Gratis dieet schema online vs Betaalde dieetschema’s

0
Wanneer je van plan bent om af te vallen is het een goed idee om gebruik te maken van een dieet schema. Overal op het internet zijn er genoeg gratis dieetschema’s te vinden.De vraag...
Low calorie

Low calorie maaltijdvervangers die je helpen afvallen

0
Low calorie maaltijdvervangers worden steeds vaker gebruikt bij het afvallen. Er zijn veel verschillende maaltijdvervangers te krijgen maar ze zijn lang niet allemaal even gezond. De consumentenbond doet regelmatig onderzoek naar deze maaltijdvervangers en...
4 gezonde toetjes

4 gezonde toetjes zonder geraffineerde suikers

0
Wanneer suiker geraffineerd wordt betekent dat dat de suiker industrieel wordt bewerkt en gezuiverd. Hierbij worden vitaminen en mineralen uit de suiker gehaald zodat het tot een fijn witte stof wordt gemaakt.Omdat er uit...
Buikvet wegtrainen

Top 8 ongezond voedsel dat je absoluut wilt vermijden!

0
Is het bij jou ook tijd voor de grote schoonmaak. Met deze lijst ga jij je voorraadkast weer een beetje op orde brengen. Eigenlijk is het niet moeilijk! als je het niet in huis...
tekort aan vitamine D

Tekort aan vitamine D: Herken de symptomen?

0
Vitamine D speelt een vitale rol in het menselijk lichaam. Het is onder andere cruciaal voor de aanmaak van botten en tanden. Door vitamine D wordt er aanzienlijk meer calcium opgenomen door de darmen...
Gezond afvallen met blijvende resultaten!

Gezond afvallen met blijvende resultaten!

0
Veel mensen in Nederland hebben de intentie om gewicht te verliezen. Overgewicht is een probleem over de hele wereld waarvan de omvang steeds groter wordt. Door ongezonde eetpatronen zijn veel mensen te zwaar en...
Hoeveel kan je afvallen in een maand

Hoeveel kan je afvallen in een maand

0
Wil je graag afvallen en wil je weten hoeveel je kan afvallen in een maand? Dat lees je in dit bericht. Voor veel mensen is afvallen lastig en ze hebben geen idee hoe veel...
Het handboek om natuurlijk af te vallen!

Het handboek om natuurlijk af te vallen!

0
Gezond eten willen we allemaal maar toch doet niemand het! De verleiding voor alle veel te lekkere ongezonde producten is groot en ze doen ook nog eens hun best om het aan je te verkopen!Hoe...
tips als afvallen niet lukt

16 tips als afvallen niet lukt. Met deze tips lukt het je!

2
Wil jij afvallen maar lukt het je niet? Met deze tips gaat het je zeker lukken. Speciaal voor jou hebben wij een lijst gemaakt met 16 praktische tips als afvallen niet lukt die je...
snel en gezond afvallen

Wil jij snel en gezond afvallen? 7 Praktische tips!

0
Wil jij snel en gezond afvallen? Veel mensen hebben moeite om snel en gezond af te vallen en het lijkt een hele opgave om dit voor elkaar te krijgen.Op deze pagina geef ik je...
Op zoek naar een lekkere smoothie

Op zoek naar een lekkere smoothie? Mijn top 5!

0
Een smoothie is meestal makkelijk en gezond en daarom vaak een lekker tussendoortje met veel smaken.Een smoothie kan bestaan uit verschillende ingrediënten! In dit artikel laten we je de mogelijkheden zien voor de meest...

VOLG ONS OP SOCIAL MEDIA

665FansLike
193VolgersVolg
4VolgersVolg
30VolgersVolg
GezondheidGezondheid