blog

blog

Alles wat jij moet weten over afvallen, gezond eten en vooral het krijgen van het ideale lichaam. Met enige regelmaat ontdek jij op mijn blog de laatste nieuwtjes en trends op dit gebied. Omdat ik dagelijks op zoek ben naar de beste recepten en programma’s voor het bereiken van ultieme gezondheid, kom je op DirectAfvallen artikelen tegen die je niet snel anders zult tegenkomen.

Recepten voor diverse doeleinden

Of je nu van plan bent tien kilo af te vallen of juist aan te komen om te bulken: bij DirectAfvallen kom je recepten tegen voor ieder doeleinde. Al deze recepten zijn door mijzelf verzameld of gemaakt. Zoals je misschien wel weet hecht ik veel waarde aan gerechten die snel te maken zijn. Urenlang in de keuken staan om een gezonde maaltijd te bereiden is wat mij betreft tegenstrijdig. Daarom is ieder recept dat je op mijn blog kan vinden lekker snel te maken en altijd gezond!

Tips om sneller af te vallen

De meeste van jullie bezoeken DirectAfvallen om van alles te weten te komen over afvallen. Net als jou, heb ik ook ooit een lange zoektocht moeten doorgaan om te ontdekken hoe ik snel kon afvallen. Het antwoord op deze zoektocht is onder andere tussen de blogs te vinden. Ik bespreek namelijk regelmatig de tips en programma’s die mij hebben geholpen af te vallen.

Wanneer ik nieuwe tips vind of voor een ander doeleinde goede tips heb, zoals voor droog trainen, deel ik deze natuurlijk ook met je. Zo is droog trainen op dit moment een enorme hype terwijl er maar weinig goede informatie over bekend is. Daarom deel ik mijn eigen kijk hierop met advies van echte experts, zodat jij weet hoe je op een verantwoorde manier het lichaam droog kunt trainen.

Eiwitdieet

Eiwitdieet volgen? Dit dieet bevat alle proteïne die je nodig hebt!

Het eiwitdieet, ook wel bekend als eiwitrijk of proteïne dieet, is het afgelopen jaar enorm populair geworden. Dit dieet waarbij de consumptie van vetten en koolhydraten op een laag peil wordt gehouden is vooral...

Laatste artikelen