4 gezonde toetjes

4 gezonde toetjes zonder geraffineerde suikers

Wanneer suiker geraffineerd wordt betekent dat dat de suiker industrieel wordt bewerkt en gezuiverd. Hierbij worden vitaminen en mineralen uit de suiker gehaald zodat het tot een fijn witte stof wordt gemaakt. Omdat er uit...
Gezond afvallen door sporten

Gezond afvallen door sporten

Afvallen is een bezigheid waar vrijwel iedereen wel eens mee te maken heeft. Dit kan zijn omdat je zelf graag wilt afvallen of misschien iemand in je omgeving.
snel en gezond afvallen

Wil jij snel en gezond afvallen? 7 Praktische tips!

Wil jij snel en gezond afvallen? Veel mensen hebben moeite om snel en gezond af te vallen en het lijkt een hele opgave om dit voor elkaar te krijgen. Op deze pagina geef ik je...
tekort aan vitamine D

Tekort aan vitamine D: Herken de symptomen?

Vitamine D speelt een vitale rol in het menselijk lichaam. Het is onder andere cruciaal voor de aanmaak van botten en tanden. Door vitamine D wordt er aanzienlijk meer calcium opgenomen door de darmen...
eiwitrijk ontbijt

Eiwitrijk ontbijt: 5 gezonde producten vol eiwit!

Vrijwel iedereen weet dat een Eiwitrijk ontbijt erg belangrijke is, De basis vormen voor een gezond voedingspatroon. Eiwitten zorgen er onder andere voor dat je voldoende gezonde aminozuren binnen krijgt. Je lichaam maakt gebruik van...
Ketogeen dieet

welke voordelen biedt een ketogeen dieet?(keto dieet)

welke voordelen biedt een ketogeen dieet?. Mensen die een ketogeen dieet volgen eten geen koolhydraten, maar wel eiwitten, vetten en groente. Het doel van dit dieet is dat het lichaam de koolhydraten en de...
Fitness oefeningen voor thuis

Fitness oefeningen voor thuis (makkelijk en effectief!)

Heb jij te weinig tijd om regelmatig naar de sportschool te gaan? Of vind je dat het te veel tijd kost? Dan ben je absoluut niet alleen, want een groeiende groep Nederlanders is van...
Low calorie

Low calorie maaltijdvervangers die je helpen afvallen

Low calorie maaltijdvervangers worden steeds vaker gebruikt bij het afvallen. Er zijn veel verschillende maaltijdvervangers te krijgen maar ze zijn lang niet allemaal even gezond. De consumentenbond doet regelmatig onderzoek naar deze maaltijdvervangers en...
gezonde snacks voor onderweg

Gezonde snacks voor onderweg?

Gezonde snacks voor onderweg? Iedereen is tegenwoordig grotendeels van z’n tijd onderweg. Van of naar werk, vrienden, sport en dan ook nog weekendjes weg. Tijd is iets wat we chronisch te kort komen, door...
Het handboek om natuurlijk af te vallen!

Het handboek om natuurlijk af te vallen!

Gezond eten willen we allemaal maar toch doet niemand het! De verleiding voor alle veel te lekkere ongezonde producten is groot en ze doen ook nog eens hun best om het aan je te verkopen! Klinkt dit...
Gezond afvallen met blijvende resultaten!

Gezond afvallen met blijvende resultaten!

Veel mensen in Nederland hebben de intentie om gewicht te verliezen. Overgewicht is een probleem over de hele wereld waarvan de omvang steeds groter wordt. Door ongezonde eetpatronen zijn veel mensen te zwaar en...
Superfoods en natuurlijke supplementen

Superfoods en natuurlijke supplementen

Superfoods en natuurlijke supplementen koop je eenvoudig online bij superfoodmarkt. Al onze producten zijn zonder chemische toevoegingen en zonder schadelijke bijwerkingen, Gewoon puur natuur.
beste dieet om snel af te vallen

Wat is het beste dieet om snel af te vallen?

Wat is het beste dieet om snel af te vallen? Dat is de vraag die we vaak horen. Vaak denken we hierbij aan zo weinig mogelijk eten om snel kilo's kwijt te raken. Toch is...
Gratis dieet schema

Gratis dieet schema waarmee je echte resultaten boekt

Nederlanders zoeken het meest naar dieet schema’s waar ze niet voor hoeven te betalen. Echte Hollanders dus. Een gratis dieet schema vinden is echter verre van eenvoudig.
Dieet Pro Groene Thee

Dieet Pro Groene Thee extract

Afvallen is niet makkelijk. Je bent gemotiveerd om die extra kilo’s kwijt te raken, maar toch blijft het moeilijk om je eetpatroon aan te passen. Gelukkig zijn er een aantal voedingssupplementen die je kunnen...
drogisterij net

Afvallen Gemakkelijk, Snel en Gezond

Afvallen en op gewicht blijven wordt door veel mensen als erg lastig ervaren. Gelukkig heeft Drogisterij.net een aantal »  Tips & Tricks om het snel en gezond af te vallen te vergemakkelijken.
Afvallen met shakes

Afvallen met shakes

 Wil je snel af van de extra kilo’s, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Dan is afvallen met shakes een handige manier om in korte tijd al resultaat te boeken. Door op...
voor en nadelen maagband

De voor en nadelen van een maagband

Een hulpmiddel om af te vallen De maagband is een hulpmiddel voor mensen met overgewicht om op een goede manier af te vallen met resultaat. Het wordt nog niet heel erg vaak gebruikt in...

TOP 5 BEST VERKOCHTE DIËTEN